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貴方は自分の身体の事をどこまで知っていますか？！
知っているようで知らない自分の身体・・・
健康お～えん倶楽部のスタジオでは、「自分の健康は自分で守る」を合言葉に他人任せではなく自ら積極的に健康になる為の体操やエクササイズを行っています。

凝り固まった筋肉を緩め、歪みを解消するクラス
・骨盤矯正教室
・腰痛改善教室
・肩こり改善教室

正しい姿勢をキープする為のエクササイズのクラス
・骨盤エクササイズ
・シェイプボディ

激しい運動や無闇な筋トレは行いません！！
人の持つ本来の神経の働きが取り戻せるような体操やエクササイズを行っています！
正しい位置に骨盤や背骨を維持できるようになると、症状の改善だけでなくシェイプアップ効果も期待大です！

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